Autores

Autor Principal: Ana Luísa Barros
Coautores:

1. Karine de Albuquerque Vasconcelos

Período de Realização

A experiência foi realizada em Junho a Setembro de 2025

Objeto da Experiência

Analisar os impactos sobre bem-estar físico, emocional e social de idosos por meio de práticas corporais de atividade física

Objetivos

Promover o bem-estar físico, emocional e social dos participantes. Fortalecer o vínculo comunitário e o autocuidado por meio da atividade física. Analisar os desfechos das práticas corporais da população idosa na Atenção Primária.

Descrição da Experiência

A experiência foi desenvolvida por uma profissional de Educação Física da E-multi de Caruaru-PE, vinculada ao Programa de Residência em Atenção Básica e Saúde da Família ASCES-Unita. As ações ocorreram em espaços comunitários ligados às UBS do Salgado e Cidade Jardim, com cerca de 30 idosos entre 60 e 80 anos, duas vezes por semana, envolvendo alongamentos, exercícios de força, caminhadas e jogos cooperativos/cognitivos, com duração média de uma hora.

Resultados

Os principais desfechos e observações indicam que a prática de atividade física em grupo proporcionou melhorias significativas nas atividades cotidianas, na redução da ansiedade, solidão, aumento da autonomia, sociabilidade, satisfação, pertencimento e do bem-estar geral da população idosa. Esses relatos foram obtidos por meio de questionamentos em rodas de conversas referente à pratica de exercício referente a saúde física, mental e social, além da escuta qualificada e relatos espontâneos.

Aprendizado e Análise Crítica

Durante toda vivência é perceptível e explora que as práticas corporais na APS favorecem não apenas a melhora da condição física, mas também apresenta um fator bastante significativo, no qual, muito deles tem o grupo como vínculo social e uma forma de ser visto garantindo o bem-estar emocional de idosos. Destaco a importância da criação do vínculo profissional e usuário como peça fundamental além do trabalho multiprofissional na promoção da saúde integral.

Conclusões e/ou Recomendações

Conclui-se que as práticas corporais desenvolvidas na Atenção Primária à Saúde configuram-se como uma estratégia efetiva na promoção do bem-estar físico, emocional e social da pessoa idosa. Observou-se que o fortalecimento dos vínculos, o desenvolvimento da autonomia e o aumento do sentimento de pertencimento configuraram-se como aspectos centrais e positivos desta experiência

Declaração de Conformidade com o Edital: ✅ Sim

Declaração de Cessão de Direitos: ✅ Sim