Autores

Autor Principal: Érica Cavalcanti Macêdo
Coautores:

1. Karine de Albuquerque Vasconcelos

Período de Realização

Experiência realizada entre fevereiro de 2025 a maio de 2025.

Objeto da Experiência

Idosos participantes de um grupo de atividade física e em risco de fragilidade, residentes de dois bairros no Município de Caruaru Pe.

Objetivos

Análise da funcionalidade de idosos destacando a importância da prática de atividade física para promoção da saúde e prevenção de agravos; Apontar desafios e possibilidades do cuidado ao idoso nos grupos de atividade física na Atenção Primária à Saúde.

Descrição da Experiência

O grupo de atividade física com cerca de 50 idosos, aconteceu 2 vezes por semana com duração de 1 hora cada encontro, tendo como enfoque principal a funcionalidade dos idosos participantes. Utilizamos testes de desempenho físico, questionários, escalas e auto relatos sobre o estado funcional dos idosos para avaliar e rastrear riscos, além de identificar perda de função. Realizamos exercícios de força muscular, equilíbrio e resistência cardiorrespiratória e, também, exercícios de dupla tarefa.

Resultados

Após 3 meses de grupo, através dos testes de desempenho físico, questionários e auto relatos, foram identificadas melhora na força muscular de membros inferiores e superiores, melhora do equilíbrio estático e dinâmico, melhora da resistência aeróbica, melhora do humor e disposição, além da socialização, impactando na funcionalidade e, consequentemente, na realização das atividades da vida diária e qualidade de vida geral.

Aprendizado e Análise Crítica

Durante o processo, alguns desafios foram enfrentados no território, como falta de espaço físico, recursos materiais e humanos, dificultando o acesso de mais idosos ao grupo. Neste sentido, um maior incentivo em estrutura, materiais e profissionais, seria um diferencial para uma maior adesão desta população. Além disso, o grupo existente evidencia a importância de uma equipe multiprofissional que, apesar das dificuldades, contribui para promoção da saúde e prevenção dos agravos destes idosos.

Conclusões e/ou Recomendações

O exposto acima, corrobora com diversos estudos acerca dos inúmeros benefícios da prática regular de atividade física na funcionalidade de idosos, diminuindo riscos e agravos e contribuindo para melhora da condição de saúde. Portanto, grupos de atividades física comunitários, devem ser estimulados e ofertados na Atenção Primária à Saúde, para que mais usuários tenham acesso à estratégia, contribuindo para um envelhecimento mais ativo e saudável.

Declaração de Conformidade com o Edital: ✅ Sim

Declaração de Cessão de Direitos: ✅ Sim