Autores

Autor Principal: Dhyego de Lima Nogueira
Coautores:

1. Silvania Sena

Período de Realização

Os grupos QUALISONO ocorreram entre Julho e setembro de 2023, e janeiro a fevereiro de 2025.

Objeto da Experiência

Grupos QUALISONO e sua intervenção com trabalhadores em acompanhamento psicossocial que apresentam queixas relacionadas ao sono.

Objetivos

Apresentar a experiência do grupo QUALISONO nas estratégias grupais de desempenho do sono e descanso junto à trabalhadores da SES-PE em acompanhamento no Programa QUALIVIDA, entre 2023 e 2025.

Descrição da Experiência

O grupo QUALISONO foi idealizado como uma das estratégias de intervenção grupal do setor de Terapia Ocupacional do Programa QUALIVIDA. Surgiu diante das queixas e dificuldades apresentadas pelos trabalhadores acompanhados no Programa em relação ao desempenho do sono e descanso. Os grupos operativos ocorreram entre Julho e setembro de 2023, e janeiro a fevereiro de 2025, incorporando estratégias individuais e coletivas para conscientização e melhora do engajamento nas atividades do sono.

Resultados

Os grupos ocorreram no Programa QUALIVIDA/Boa Vista, em 2023 e 2025, contando com sete e quatro encontros, respectivamente. O público alvo foram os trabalhadores em acompanhamento psicossocial. Foram realizadas atividades temáticas relacionadas ao ciclo cicardiano, arquitetura do sono, sono enquanto ocupação humana, rotina e contexto ambiental do sono, higiene do sono; e práticas corporais de alongamento, meditação, dinâmicas, rodas de diálogos e compartilhamentos de experiências.

Aprendizado e Análise Crítica

O sono e o descanso é descrito como um dos pilares estruturantes da saúde, bem-estar e qualidade de vida. As consequências neurocomportamentais da privação de sono também são responsáveis por prejuízos na cognição e na autorregulação emocional. Ficou evidente durante a realização do projeto, que os prejuízos associados à diminuição do sono têm ligação direta com o baixo desempenho nas atividades profissionais, podendo acarretar em falhas humanas, menor produtividade e instabilidade emocional.

Conclusões e/ou Recomendações

O grupo QUALISONO mostrou ser uma estratégia grupal positiva ao desempenho do sono nos trabalhadores em sofrimento psíquico, tendo em vista que atua em fatores essenciais ao processo de prevenção ao absenteísmo, no reforço à consideração do sono e descanso como fundamentais para manutenção da saúde física e mental, e na qualidade de vida no trabalho e no cotidiano.

Declaração de Conformidade com o Edital: ✅ Sim

Declaração de Cessão de Direitos: ✅ Sim